Introduktions weekend

Asthanga Vinyasa Yoga
Yoga formen för alla!

KOMMER INOM KORT

Denna kurs är både för dig som är total nybörjare och har tränat yoga tidigare.
Här får ni lära er grunderna och finslipar din serie i rörelserna och andningstekniken.
Du skapar förutsättningar för ett hälsosammare liv och väcker lusten att utöva yoga regelbundet.
Du får verktyg för stresshantering.
Konkreta tips och rutiner för att träna självständigt efter kursens slut.
Du ökar styrkan och smidigheten i din kropp.

Plats: Energikällan, Karlskronagatan 19, Ronneby

Kostnad: 1200:-
Startpaket 1: Kurs, ekologisk yogamatta 1495:-
Startpaket 2: Kurs, ekologisk yogamatta, 10 ggr kort 2000:-

Anmälan sker på tel 08-51177100, 0733771002